Стрип-пластика

18 +

Стрип пластика - это уникальный микс из движений профессиональной хореографии, чувственной пластики и фитнеса. В стрип пластике нет места пошлости, танец не связан с обольщением или раздеванием. Демонстрируется грация, сексуальность, не переходя грани приличий. В стрип-пластике важно подготовить тело к танцу, уделяется большое внимание растяжке и отработке движений.

 

Танец — это не про возраст или социальный статус, а про внутреннее ощущение гармонии и красоты.

Стрип-пластика имеет мощный фитнесс-эффект. На занятиях делается упор на физические нагрузки, поэтому результат не заставит себя долго ждать. Танец помогает сделать фигуру точеной, женственной, более пластичной и гибкой. Занятия направлены также на укрепление всех групп мышц, что позволяет избавиться от дряблости кожи, вернуть тело в тонус. Интенсивность стрип-пластики по потере килокалорий сравнима с занятиями фитнесом.

Танец позволяет задействовать все группы мышц, в результате чего тело подтягивается, формируется красивый рельеф. Уже после нескольких занятий расправляется спина, появляется привычка правильно держать осанку, ровно и плавно ступать.

Занятия стрип пластикой помогают женщинам стать увереннее, избавиться от многих комплексов. Танец позволяет легче переносить стрессовые ситуации, снимает напряжение после трудового дня, дарит заряд бодрости и позитивный настрой. Двигаясь, расслабляется не только тело, но и нервная система, которой тоже необходим отдых. Занятия улучшают кровообращение, благотворно влияют на суставы и сердечно-сосудистую систему.

Стрип-пластика подарит не только красивое тело, но и удовольствие от самого процесса.

Танцы - это работа над собой, над своим телом и эмоциями. Важно не только научиться базовым движениям, технике, но и найти свой индивидуальный стиль в этом направлении.

 

Тренировка для девушек и женщин (персональные тренировки), уроки развивают пластику тела, чувство ритма, а также подтягивают мышцы вашего тела. Невероятные танцы, под замечательную музыку!